Activiteiten van Vipassana

WAT IS VIPASSANA MEDITATIE?

Door het beoefenen van Vipassana (Inzichtmeditatie) ga je langzaam maar zeker de werkelijkheid zien zoals deze van nature is. Je traint jezelf in het observeren van dat wat zich van moment tot moment in lichaam en geest voordoet. En je doet dat ongekleurd, zonder oordelen, zonder vergelijken en zonder direct te reageren op dat wat er is. Zo zul je gaandeweg gaan ervaren hoe het voelt om écht met het leven in contact te zijn. Van moment tot moment.

Vipassana activiteiten:

• Introductie cursus van 3 bijeenkomsten
• Doorlopende meditatie op woensdagavond
• Insight Dialogue
• Metta meditatie met Zr. Viranani, zondag 24 april 2022

Introductie cursus

De cursus bestaat uit 3 bijeenkomsten en dient als voorbereiding op de doorgaande woensdagavond meditatiebijeenkomsten. De Introductie cursus wordt begeleid door Chris van der Velden. Chris mediteert sinds 2011. Meer over Chris van der Velden onder: https://www.vipassanameditatiedenbosch.net/achtergrond

De data zijn: zaterdag 28 oktober, 4 en 11 november 2023, van 10.00 -13.00 uur

Plaats: de cursus wordt gegeven in centrum De Poort, Luijbenstraat 48, Den Bosch. Het centrum is 2 minuten lopen vanaf het centraal station. www.centrumdepoort.nl/contact

Financiële bijdrage: Begeleiding wordt gegeven door Chris van der Velden op basis van Dana. Voor de huur van de ruimte en geserveerde thee vragen we een bijdrage van € 75 voor de drie bijeenkomsten samen. Ook hierbij kun je geven naar wat je kunt geven. Kijk voor de betekenis van Dana op: www.vipassanameditatiedenbosch.net/achtergrond

Wil je graag deelnemen, nadere informatie of misschien eerst even telefonisch contact, stuur dan een mailtje naar Chris c.ofthefields@protonmail.com

Doorlopende meditatie

Iedere woensdagavond van 19.00 – 21.00 uur is er een meditatie-avond op Centrum de Poort (maar ook via zoom online te volgen) behalve in de vakantieperiodes en andere momenten dat de begeleider niet fysiek aanwezig kan zijn. De meditaties die niet fysiek kunnen plaatvinden worden on-line doorgezet. Iedereen is welkom die vipassana-meditatie-ervaring heeft. Deze bijeenkomsten zijn op basis van Dana. Een deel daarvan wordt gebruikt voor de huur van de ruimte en de zoomvoorziening, het andere deel is Dana voor de begeleider van de meditaties. Kijk voor de betekenis van Dana op: www.vipassanameditatiedenbosch.net/achtergrond 

Data: juni:               november: 23-30                                                 december: 7 (alleen online); 14-21 2022, januari: data voor 2023 worden nog gepland

Plaats: de cursus wordt gegeven in centrum De Poort, Luijbenstraat 48, Den Bosch. Het centrum is 2 minuten lopen vanaf het centraal station. www.centrumdepoort.nl/contact

Financiële bijdrage: Begeleiding wordt gegeven door Chris van der Velden op basis van Dana. Kijk voor de betekenis van Dana op: www.vipassanameditatiedenbosch.net/achtergrond

Wil je graag deelnemen, nadere informatie of misschien eerst even telefonisch contact, stuur dan een mailtje naar Chris c.ofthefields@protonmail.com

Insight Dialogue

Aankondiging basiscursus Insight Dialogue

Vipassana Den Bosch biedt een basiscursus Insight Dialogue aan.

Insight Dialogue is een vorm van meditatie-in-interactie. Door te mediteren terwijl we in interactie zijn met anderen wordt het makkelijker om opmerkzaam te zijn in het leven van alledag. Met ID cultiveren we meditatieve kwaliteiten, ontwikkelen we meditatie-in-relatie en contempleren we gezamenlijk over onderwerpen uit de Dhamma. Deze drie kernelementen vormen samen met de richtlijnen (meditatie instructies) de inhoud van het programma. Er zijn 6 richtlijnen, hulpbronnen van Insight Dialogue: pauzeren, ontspannen, openen, afstemmen op wat er opkomt, aandachtig luisteren en waarheid spreken. De richtlijnen versterken elkaar. Per bijeenkomst verdiepen we ons in een richtlijn.

De cursus bestaat uit zeven bijeenkomsten van twee uur op donderdagavond van 19.00 tot 21.00 uur.

Data: 6 & 20 oktober; 24 november; 22 december; 2 & 16 februari en 30 maart.

De begeleiding wordt gegeven door Nynke Humalda (leraar Insight Dialogue) met assistentie van Chris van der Velden

Lokatie: Centrum De Poort, Luijbenstraat 48, Den Bosch. Het centrum ligt op 2 minuten loopafstand van centraal station Den Bosch. zie www.centrumdepoort.nl/contact

De begeleiding wordt gegeven op basis van Dana, vrijgevigheid.

Kosten: Voor huur en reiskosten vragen wij een bijdrage van € 75. Ook hierbij mag je geven wat je kunt geven.

Bij deelname verbind je je aan zeven bijeenkomsten. Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar: c.ofthefields@protonmail.com

Nadere info o.a. over insight dialogue kun je vinden op: https://vipassanameditatiedenbosch.net/achtergrond/ en https://www.sanghametta.nl/insight-dialogue/

Stadsretraite

Korte Metta-stadsretraite met zr. Viranani in 2023 van vrijdagavond 14 april tot zondag 16 april, zowel live als via ZOOM. Zie aanbodpagina: https://vipassanameditatiedenbosch.net/aanbod/

Aanmelden: Chris van der Velden: c.ofthefields@protonmail.com. www.sangametta.nl